Thursday, 29/6/2017 | 10:48 UTC+2
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  • Lo sviluppo dei sensi nel feto

    Nel grembo materno, il bambino non fluttua inconsapevole di sé e di ciò che gli accade intorno, ma impara gradualmente a sviluppare i sensi, cogliendo un’insospettabile quantità di stimoli dall’esterno. Indaghiamo insieme lo sviluppo dei sensi nel feto.

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  • Come vestirsi in gravidanza

    Negli ultimi tempi, le immagini patinate delle celebrità che esibiscono il pancione hanno reso la gravidanza una sorta di fatto di moda. Il glamour e lo chic hanno sfondato anche l’universo della donna comune cosicché, anche nella moda, non c’è stata epoca migliore di questa per vivere una gravidanza. Scopriamo insieme come vestirsi in gravidanza.

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  • Come essere belle in gravidanza

    Non è facile affrontare tutte le sfide fisiche implicite nella gravidanza, ma concentrarsi sugli aspetti positivi, quali possono essere l’addolcimento delle forme, la lucentezza dei capelli e lo splendore della pelle, può aiutarvi a viverle più serenamente. Scopriamo insieme come essere belle in gravidanza, con una cura perfetta dalla testa ai piedi.

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  • Attività fisica in gravidanza: il programma completo

    Cercate l’attività che più vi piace e preparate un programma di allenamento. Appena sentirete i primi benefici della ginnastica, avvertirete il bisogno di allenarvi regolarmente. Anche in questo caso, la migliore fonte di informazioni sul tipo di attività fisica raccomandata in gravidanza sarà il vostro medico. Se facevate ginnastica prima di restare incinta e siete

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  • Tecniche di rilassamento in gravidanza

    Se non avete mai sperimentato nessuna tecnica di rilassamento, la gravidanza è il momento ideale per cominciare. Imparare a rilassarvi vi aiuterà a mantenere i nervi in salute durante la gravidanza, a sostenere lo sforzo del travaglio e ad affrontare la nuova vita dopo il parto.

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  • Gravidanze speciali

    Ogni gravidanza è speciale, ovviamente, ma esistono alcune circostanze che richiedono un monitoraggio più attento delle condizioni della madre e del bambino. Fra queste l’età avanzata, una gravidanza gemellare o una condizione medica preesistente.

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  • Alimenti da evitare in gravidanza

    Nel corso della gravidanza, specialmente nel primo trimestre, il corpo materno, e conseguentemente quello del bambino, è più suscettibile alle infezioni di origine alimentare. Seguendo però alcune semplici regole, si possono cucinare e consumare pasti nutrienti in assoluta sicurezza. Scopriamo insieme quali sono gli alimenti da evitare in gravidanza.

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  • Il giusto apporto nutrizionale in gravidanza

    Per avere il giusto apporto nutrizionale in gravidanza, non basta assumere tutte le proteine e i carboidrati necessari al suo sviluppo e alla sua crescita, ma occorre provvedere anche all’apporto di vitamine e sali minerali.

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