Saturday, 29/4/2017 | 1:23 UTC+2
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  • Alimenti da evitare in gravidanza

    Nel corso della gravidanza, specialmente nel primo trimestre, il corpo materno, e conseguentemente quello del bambino, è più suscettibile alle infezioni di origine alimentare. Seguendo però alcune semplici regole, si possono cucinare e consumare pasti nutrienti in assoluta sicurezza. Scopriamo insieme quali sono gli alimenti da evitare in gravidanza.

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  • Il giusto apporto nutrizionale in gravidanza

    Per avere il giusto apporto nutrizionale in gravidanza, non basta assumere tutte le proteine e i carboidrati necessari al suo sviluppo e alla sua crescita, ma occorre provvedere anche all’apporto di vitamine e sali minerali.

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  • La dieta in gravidanza

    Mantenersi in buona salute mangiando non corrisponde a nessuna formula magica, né a una lista di alimenti consentiti e proibiti, bensì al bilanciamento dell’apporto nutritivo fornito da diverse classi di alimenti e alla scelta degli alimenti preferiti all’interno di queste classi. Scopriamo insieme la dieta in gravidanza.

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  • L’alimentazione sana in gravidanza

    Forse non c’è momento migliore di una gravidanza per sentirsi motivate ad adottare un regime alimentare sano ed equilibrato, facendolo per una giusta causa. Un’alimentazione varia e nutriente è infatti il migliore inizio per il bambino e porta enormi benefici anche alla mamma. Non ci sono grandi misteri alla base di un’alimentazione sana in gravidanza. Sarà

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  • La prima visita ginecologica in gravidanza

    Quando effettuare la prima visita ginecologica in gravidanza La prima visita ginecologica in gravidanza dovrebbe essere fissata fra l’8a e la 10a settimana e non dovreste assolutamente saltarla. Oltre a sottoporvi agli esami di base, discuterete le opzioni di assistenza: condivisa, ospedaliera o solo ostetrica ad esempio. Inoltre vi saranno fornite informazioni sui diversi aspetti

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  • L’assistenza medica in gravidanza

    Dopo i primi momenti di eccitazione per aver scoperto di essere incinta, dovrete cominciare seriamente a prendervi cura di voi stesse e del vostro bambino e programmare le visite prenatali.  Lo scopo ultimo di ogni programma di assistenza medica in gravidanza è garantire alla madre e al bambino una gravidanza sana e la buona riuscita

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  • La sicurezza in gravidanza

    La sicurezza in gravidanza è un tema molto delicato che coinvolge diversi aspetti della vira sella futura mamma: dalla casa al lavoro passando per la possibilità di viaggiare, la sicurezza in gravidanza può essere preservata in molti modi. Ecco i nostri consigli per stare sicure in casa, al lavoro e durante i viaggi.

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  • Cosa non fare in gravidanza

    Ora che siete incinta, vorrete prendervi maggiore cu­ra di voi stesse, per proteggere e salvaguardare la salu­te del bambino che portate in grembo. A parte qual­che piccolo accorgimento, potrete continuare con la vita di sempre. Le vostre abitudini possono avere conseguenze nocive per voi e il bambino. Scopriamo insieme cosa non fare in gravidanza e

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  • I cambiamenti del corpo in gravidanza

    Dal momento del concepimento, il corpo materno comincia ad adattarsi alla nuova condizione di sostentamento del bambino. Se noterete chiaramen­te alcuni di questi cambiamenti, altri potrebbero essere discernibili solo in seguito.In concomitanza con la prima mancata mestruazione, possono manifestarsi i primi sintomi della gravidanza. Potreste provare tensione al seno, affaticamento e nausee. Questi e altri

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  • I segni della gravidanza

    Ci sono donne in grado di rendersi conto da sole – per puro istinto – di essere incinte. Altre ancora, sono persino in grado di capire qual’è stato il momento esatto in cui hanno concepito il loro future figlio. Tuttavia I segni della gravidanza non sono così evidenti per tutte le future mamme ed è

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