Thursday, 29/6/2017 | 10:47 UTC+2
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  • Come scegliere dove partorire
    Scegliere dove partorire

    Potreste scegliere di partorire in ospedale, per usufruire delle tecnologie mediche in caso di necessità, oppure potete optare per un luogo più informale, come un ambulatorio ostetrico o persino la vostra casa. Qualunque sia la vostra decisione, è fondamentale che conosciate a fondo tutte le alternative, per capire cosa sia meglio per voi. Ricerche hanno

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  • lezioni di parto
    Lezioni di parto

    La nascita è un momento così naturale della vita che potrebbe sembrare insolito doversi organizzare. Tuttavia, i corsi pre-parto hanno un ruolo fondamentale nel preparare la partoriente e nel metterle a disposizione tutti gli strumenti necessari alla corretta gestione del parto. L’impiego sempre più diffuso di attrezzature mediche e la grande varietà di metodi per

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  • Attività fisica in gravidanza: il programma completo

    Cercate l’attività che più vi piace e preparate un programma di allenamento. Appena sentirete i primi benefici della ginnastica, avvertirete il bisogno di allenarvi regolarmente. Anche in questo caso, la migliore fonte di informazioni sul tipo di attività fisica raccomandata in gravidanza sarà il vostro medico. Se facevate ginnastica prima di restare incinta e siete

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  • Tecniche di rilassamento in gravidanza

    Se non avete mai sperimentato nessuna tecnica di rilassamento, la gravidanza è il momento ideale per cominciare. Imparare a rilassarvi vi aiuterà a mantenere i nervi in salute durante la gravidanza, a sostenere lo sforzo del travaglio e ad affrontare la nuova vita dopo il parto.

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  • I cambiamenti del corpo in gravidanza

    Dal momento del concepimento, il corpo materno comincia ad adattarsi alla nuova condizione di sostentamento del bambino. Se noterete chiaramen­te alcuni di questi cambiamenti, altri potrebbero essere discernibili solo in seguito.In concomitanza con la prima mancata mestruazione, possono manifestarsi i primi sintomi della gravidanza. Potreste provare tensione al seno, affaticamento e nausee. Questi e altri

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  • I segni della gravidanza

    Ci sono donne in grado di rendersi conto da sole – per puro istinto – di essere incinte. Altre ancora, sono persino in grado di capire qual’è stato il momento esatto in cui hanno concepito il loro future figlio. Tuttavia I segni della gravidanza non sono così evidenti per tutte le future mamme ed è

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